Bolest zad a páteře

proč vzniká a kdy zajít za odborníkem

Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže dnešní doby. Dlouhé sezení, stres,
nedostatek pohybu, nedostatek spánku nebo jednostranné přetěžování mohou postupně
vést k napětí svalů, celkové tuhosti dané oblasti, omezení pohybu a nakonec i k chronickým
bolestem páteře.
Nejčastěji se bolest objevuje v oblasti krční nebo bederní páteře. Může být tupá, ostrá,
vystřelující do končetin nebo spojená s pocitem ztuhlosti. Často nejde jen o samotnou páteř,
ale také o nesprávné držení těla, oslabený hluboký stabilizační systém nebo přetížené svaly.
Mým cílem s každým klietem je najít skutečnou příčinu potíží, nejen tlumit jejich projevy. K
tomu používám výhradně principy funkční neurologie (metoda P-DTR a NKT). Základem
terapie je správná diagnostika vašich obtíží, svalové testování a korekce svalových
dysbalancí. Dále se zaměřuji na uvolnění fasciálních řetězců, práci s dechem i doporučení
pro běžné fungování během dne. Důležitá je ale především prevence – dostatek spánku,
práce se stresem, pravidelný pohyb a pravidelná péče o tělo. Tyto faktory mohou výrazně
snížit riziko návratu bolestí.
Pokud vás bolest zad omezuje při práci, sportu nebo běžných denních aktivitách, je vhodné
řešit problém včas. Čím dříve se začne, tím větší je šance na rychlé a dlouhodobé zlepšení.
Pokud se vám problémy stále vracejí, klasická fyzioterapie pomáhá vždy jenom na nějakou
dobu a nebo nepomáhá vůbec, tak mě neváhejte kontaktovat.



Individuální diagnostika



Hledání skutečné příčiny bolesti



Funkční neurologie (PDTR / NKT)



Fasciální manipulace dle Stecca



Návrat k pohybu bez omezení

jak se objednat?

Objednat se můžete zasláním sms na číslo +420 606 747 005, vyplnit krátký formulář nebo napsat přímo na e-mail kubik.fyzio@seznam.cz a domluvíme si termín prvního setkání.

rezervovat